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Yogaschule Aaltonen - Eeva-Liisa Aaltonen
Wenn Sie einen Yogastudio in Ahaus, Nordrhein-Westfalen suchen, können Sie sich unter 025613024280 an Yogaschule Aaltonen - Eeva-Liisa Aaltonen wenden. Die vollständige Adresse lautet: Königstr. 1, 48683 Ahaus, sie helfen Ihnen gerne weiter. Sie können Ihre Reise nach Yogaschule Aaltonen - Eeva-Liisa Aaltonen auch über den kostenlosen Routendienst von Google für Karten und Routenplanung planen, aber bitte bestätigen Sie vorher die Öffnung / Pausenzeit . Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung grundlegender Informationen über Yogaschule Aaltonen - Eeva-Liisa Aaltonen, wo Sie die Informationen finden können, die Sie benötigen.
Durch Yoga Gesundheit & Wohlbefinden
Ein spiritueller Weg zur Harmonie
Hatha-Yoga stammt aus Indien und ist wahrscheinlich die älteste körperlich-geistige Disziplin. Die Körperhaltungen asanas und Atemübungen als pranayama, sind ein Teil eines Systems zur Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Durch regelmäßiges Üben wird der Körper stärker und geschmeidiger, Muskeln und Gelenke werden trainiert. Verbunden mit der Atmung fördern asanas sowohl den Kreislauf als auch die Verdauung sowie einen gesunden Schlaf. Die Atemübungen haben zudem einen starken Einfluss auf Lungen- und Herztätigkeit. Dabei wirkt Yoga ganzheitlich: Die Körperübungen führen uns zur innerlichen Ruhe und Gelassenheit, auch Stress kann abgebaut werden.
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Veröffentlicht am:03.02.2023 Aktualisiert am:17.06.2024
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Yoga
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